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Nach einer Woche Urlaub bin ich wieder da, nach ein paar Tagen in MCPomm und Niedernberg bei Aschaffenburg. Da hatte ich mir die Super Woche ausgesucht um bei der Hitze am See abzukühlen. LG
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124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 59,68g | Carbh: 105,30g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser, Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Cappuccino, Edeka Griechischer Salat, Coquette Minestrone Suppe. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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4387 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ha, das warst Du ja bei mir die Ecke rum am See. Der Honisch Beach ist aber auch toll ;-) - oder im Hotel?
30 ago. 16 por el miembro: rolikahn
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Wir waren im Hotel, bei den Temperaturen war es am öffentlichen Bereich sehr sehr voll, ist aber wahrscheinlich normal bei den Temperaturen. Das Wasser ist dieser Jahr super klar. Wir gehen auch gern an den Kahler See. LG
30 ago. 16 por el miembro: golfdriver911
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Ist ja lustig. In Kahl bin ich aufgewachsen. Welcher Kahler See, da gibt es 2 offizielle und ein paar "wilde"
31 ago. 16 por el miembro: rolikahn
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Peso Histórico de golfdriver911
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