Diario de jafmendes, 30 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2016
105 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2016:
1366 kcal Grasa: 42,14g | Prot: 54,75g | Carbh: 191,46g.   Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Açúcar Granulado, Pão Branco Torrado, Mimosa Manteiga com Sal. Almuerzo: Açúcar Granulado, Dolce Gusto Cortado, Melancia, Continente Esparguete à Bolonhesa. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos, Hambúrger no Pão. más...
2558 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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