Diario de millerm40, 29 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2011
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2011:
1323 kcal Grasa: 45,76g | Prot: 50,73g | Carbh: 179,24g.   Desayuno: Low Fat Milk, Cap'n Crunch Cereal. Almuerzo: Mexican Cheese, Chicken and Cheese Chimichanga. Cena: Chicken Noodle Soup. Pasa Bocas / Otros: Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. más...
3522 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 10 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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