Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1882 kcal
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Grasa: 103,26g | Prot: 51,83g | Carbh: 190,69g.
Desayuno: Trader Joe's Bananenchips (Bananenschijfjes), Boni Sinaasappelsap, Delhaize Muesli Dried Fruit, Delhaize Halfvolle Melk, Kiwi, Peren. Almuerzo: Crêpe (Neutraal). Cena: Aardbeien, Zelfgemaakte Frieten, Ketchup, Carrefour Zwarte Pens. Pasa Bocas / Otros: Slagroom (Vol), Bladerdeeg Gebakje, Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Koffie, Aldi Halfvolle Melk. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas, computer spelen, internet surfen - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Vandaag ik had me laten gaan.
31 ago. 16 por el miembro: Bolke1972
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Ik ook! Morgen beter! :-)
31 ago. 16 por el miembro: kipkonijntje
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Peso Histórico de Bolke1972
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