Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 29,10g | Prot: 84,60g | Carbh: 288,23g.
Desayuno: Müller Fitness Molke (Flasche), Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Granny Smith Äpfel, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Coca-Cola Coca-Cola Light, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. Cena: Werder Hot Chili Ketchup, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Chilipulver, Salz, Edeka Zuckerschoten, Heinz Tomato Ketchup Light, Rote Zwiebeln, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Hamburger, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RolandSt
|