Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 13,90g | Prot: 26,33g | Carbh: 124,53g.
Desayuno: Зеленый Чай, Банан, Арбуз. Almuerzo: Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень. Cena: Персики, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Abdominales - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Cross Training - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elizaivv
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