Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 45,34g | Prot: 176,92g | Carbh: 87,54g.
Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Suco de Limão, Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Mãe Terra Aveia Prensada, Café, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Almuerzo: Pescada, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido). Cena: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frutos da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Castanhas de Caju, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Natural Life Proteína de Soja Texturizada Frango. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mauricio Teles Villafanhi
|