Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
667 kcal
|
Grasa: 19,24g | Prot: 18,47g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Bulgur Pilavı. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Armut, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|