Whoops here it goes again yo yo! Hopefully once I go back to work it'll settle again
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 72,77g | Prot: 70,91g | Carbh: 245,88g.
Desayuno: Aldi Crumpet, Clover Clover Spread. Almuerzo: Tesco Red Pepper, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Shrimp, Mussels, Yellow Sweet Peppers. Cena: Morrisons Kitchen Tempura Prawns, Chicken Drumstick Meat and Skin, McCain Crispy French Fries, Heinz BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Wispa Duo, KP Original Salted Peanuts, Chocolate Cupcake, Tea with Milk. más...
|
|
2243 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 20 minutos, Karate - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
That is the good thing about work!!
01 sep. 16 por el miembro: nanarosie
|
01 sep. 16 por el miembro: bodders
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodders
|