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Slept well, up at 7:30am. Getting ready for Tops. Lost 1/2 a pound. Went to Walmart and dollar store and home.
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 23,25g | Prot: 35,50g | Carbh: 90,50g.
Desayuno: McDonald's Egg White Delight McMuffin, McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. Almuerzo: McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger. más...
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3502 kcal
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Ejercicio:
Exercising in hot tub - 40 minutos, Cantar - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Lectura - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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