Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 67,22g | Prot: 114,37g | Carbh: 302,78g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Market Pantry Half & Half. Almuerzo: Lipton Brisk Lemon Iced Tea, Taco Mayo Soft Taco - Chicken. Cena: Gulden's Spicy Brown Mustard, Knorr Four Cheese Pasta, La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche, Heinz Tomato Ketchup, Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Martin's Potato Hamburger Rolls, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Pasa Bocas / Otros: Heineken Heineken Beer, Bananas. más...
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3513 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 38 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 4 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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