Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 85,00g | Carbh: 128,30g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Poğaça, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Bahçıvan Dilimli Light Kaşar, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Çoban Salatası. Cena: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Tuborg Gold, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Migros Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Nescafe İkisi Bir Arada. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karasew
|