Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2016
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 62,66g | Prot: 104,59g | Carbh: 288,25g.
Desayuno: Caffè Espresso, Monster Energy Absolutely Zero, Pesca, Banana. Almuerzo: Caffè Espresso, Noi Voi Fagiolini, Pomodori, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pollo Arrosto. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Birra. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Absolutely Zero, Pesca, Banana. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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