Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3201 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 160,41g | Carbh: 232,50g.
Desayuno: Brioche al Cioccolato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesca, Caffè Espresso, Mandorle, Miele. Almuerzo: Vino Bianco da Tavola, Gelato, Sorbetto al Limone, Pollo Arrosto, Gamberi, Pesce Spada, Ananas, Insalata di Mare, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Prosecco, Birra. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Surf - 1 hora, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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