|
-0.4 gr haftalik
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 58,23g | Prot: 122,81g | Carbh: 202,67g.
Desayuno: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Fume, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Muz, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağı, Bakla, Bulgur Pilavı, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Cena: Dürüm Döner. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bariscapt
|