Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
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101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 52,15g | Prot: 96,14g | Carbh: 91,16g.
Desayuno: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Almuerzo: Hill Country Fare Pecan Pieces, Kraft Sweet Balsamic Vinaigrette Dressing, Private Selection Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, McDonald's Ice Cream Cone. Cena: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Kroger Carbmaster Peach Yogurt, Kroger Lowfat Cottage Cheese, Hill Country Fare Pecan Pieces. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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