Diario de SilkeOs, 04 sep. 16

😡😡😡😡 falsche Richtung!
Vom laufen bin ich jetzt glaub ich infiziert. Plane schon wann welcher Lauf und wie ich den trainiere 😁

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1427 kcal

Grasa: 57,25g | Prot: 54,55g | Carbh: 177,60g.   Desayuno: Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnüsse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Rohe Klöße, Schweinebraten, Knorr Soße zu Schweinebraten. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Cucina Prosciutto Di Parma, Aldi Magerquark, Getoastetes Weißbrot. Pasa Bocas / Otros: Zwetschgenkuchen. más...