Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2016
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 56,11g | Prot: 72,83g | Carbh: 277,82g.
Desayuno: OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Maribel Erdbeere-Vanille, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Lidl Frischkäsezubereitung Light, Bergader Bavaria Blu der Leichte, Linessa Gourmet Rohschinken, Tomaten, Ei. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Frankfurter Rindswürstchen. Cena: Wassermelone, Lachs Maki, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini-Mix, Wassermelone, Apfel. más...
|
|
3337 kcal
|
Ejercicio:
Step - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helko81
|