Diario de stern56, 05 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2016:
1302 kcal Grasa: 62,74g | Prot: 52,04g | Carbh: 134,01g.   Desayuno: Lyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Apoday Lattemacchiato Slim mit Milch, Kirschtomaten, Netto French Salat Dressing, Rispentomaten. Cena: Nutella Nutella. más...
3027 kcal Ejercicio: Ver TV - 8 horas, Compras - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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