Diario de danzarth, 30 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 37,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2011:
1397 kcal Grasa: 72,85g | Prot: 169,18g | Carbh: 13,54g.   Desayuno: splenda, half & half, coffee. Almuerzo: splenda, half & half, coffee, Whole Milk Mozzarella Cheese, ham, egg boiled, cheddar cheese, grilled chicken breast. Cena: beef heart. más...
3223 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 35 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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