Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 71,80g | Carbh: 149,73g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Pieczarki Smażone, Ogórek (ze Skórką), Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Kukurydza, Jajecznica. Almuerzo: Lidl Wedlina Drobiowa, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Cena: Gotowany Seler, Pietruszka Korzeń, Gotowane Marchewki, Udko Kurczaka, Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Zupa Pomidorowa, Kawa z Mlekiem. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 39 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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