Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 14,65g | Prot: 25,14g | Carbh: 139,52g.
Desayuno: Pruimen, Nectarines, Nectarines, Pruimen. Almuerzo: Danone Magere Yoghurt Natuur, Ananas, Kiwi. Cena: Vleestomaat, Carrefour Gemengde Sla, Devos Lemmens Mayonnaise, Gemengd Volkoren Brood, Azijn, Ajuin, Komkommer (met Schil). más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fonsarellie
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