Diario de Ingria, 05 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2016:
1427 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 71,16g | Carbh: 125,35g.   Desayuno: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), White Flour, Olive Oil, Straus Family Creamery Organic Sour Cream. Almuerzo: Cooked Ocean Perch, Hard-Boiled Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Young Green Onions. Cena: Peach, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Luv Yu Almond Cookies, Kvass, Pears. más...
2388 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ingria


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.