Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 71,69g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: coffee, cream, hot pepper, bagel, cream cheese. Almuerzo: carrots, feta light, vinegar, garlic, olive oil, sour cream, peeled white potatoes, brown sugar, lettuce, pork loin center. Cena: Baby Corn on the Cob, Bean Sprouts, coconut milk lite, green curry paste, brown sugar, red pepper, onion, mushroom, fish sauce taste of thai, butter, soy sauce. Pasa Bocas / Otros: cream, vinta cracker, ice cream chapman's, fudge, coffee, kraft olive oil salad dressing, laughing cow light herb, cucumber, hard boiled egg. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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