Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 95,88g | Prot: 78,09g | Carbh: 300,44g.
Desayuno: Kraft Smooth Peanut Butter, Loblaws White Sliced Bread, Bananas. Almuerzo: Sunrise Tofu Extra Firm, Red Tomatoes (Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Tim Hortons Pumpkin Spice Donut, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Cena: Uni President Minced Pork Flavoe Noodles One More Cup, Blackberries, Dark Chocolate Chip Gelato, Delissio Thin Crispy Crust Grilled Chicken, Tomato & Spinach, Sugared or Glazed Doughnuts, Price Smart Cherry Strudel, Tim Hortons Potato Wedges. más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunnygoals
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