Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2011
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2869 kcal
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Grasa: 88,90g | Prot: 148,92g | Carbh: 375,45g.
Desayuno: Chick-n-Minis (4 Count), Sweetened Iced Tea (Large). Almuerzo: Sweet Iced Tea, Corn Muffins, Mashed Potatoes and Gravy, Black-Eyed Peas, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Pudding Snack Pack, Myoplex Original (Strawberry Cream) Shake. más...
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2611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrman63
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