Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 50,39g | Prot: 151,23g | Carbh: 176,69g.
Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Oreo Biscotti, Caffè Espresso, Pesca. Almuerzo: Caffè Espresso, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Noi & Voi Piselli in Scatola, Pomodori, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Cipolle. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Noi & Voi Piselli in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Sauna - 10 minutos, Baño - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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