Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 85,72g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Panino Bianco Morbido, Pesca Noce, Carne di Manzo, Barilla Stelline, Brodo di Carne. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pesca Noce, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Pecorino, Valsoia Cono Gelato. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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