Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2382 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 196,32g | Carbh: 245,27g.
Desayuno: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Yomo Yogurt Greco Delta, Coop Fette Biscottate Integrali, Myprotein Pancake Proteici, Marmellate e Conserve. Almuerzo: Fagiolini Verdi, Esselunga Barbabietole Rosse, Pasta in Bianco, Fettina di Vitello, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Conad Insalata Classica, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Crudo, Prosciutto Crudo, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela, Banana, Pane tipo Rosetta. más...
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3271 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de enricopietrantozzi
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