Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 87,24g | Prot: 211,50g | Carbh: 138,76g.
Almuerzo: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Pollo Tropical Boneless Chicken Breast (4 oz), Pollo Tropical Kernel Corn. Cena: Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pollo Tropical Kernel Corn. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Chiquita Banana, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Lenny's Muscle Brownie (Cookies & Cream), Quest Protein Chips BBQ. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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