Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 90,82g | Carbh: 69,89g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Cena: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свитлогорье Творог 1%, Pure Protein 4Uze. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrPraktik
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