Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 51,06g | Prot: 94,20g | Carbh: 208,04g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Maple Syrup, TOPS Markets Old Fashioned Oats. Almuerzo: Wish-Bone Greek Vinaigrette Dressing, Raspberries, Green String Beans, Cucumber (Peeled), Carrots, Okra, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spaghetti. Cena: Stop & Shop Frozen Petite Peas & Sweet Corn, Mayonnaise, Great Value Sirloin Tip Steak, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Light, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Krave Chili Lime Beef Jerky, Forrelli Rice Crackers, Granny Smith Apples, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Cracker Barrel Jalapeño Cheddar Cheese Sticks. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelaghgoulis
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