Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 77,89g | Carbh: 263,03g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği. Almuerzo: Şehriyeli Pilav, Yoğurt, Tat Barbunya Pilaki, Mercimek Çorbası. Cena: Dost Ayran, Tavuk Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Sütlü Kremalı. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de karasew
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