Diario de dennissymons, 07 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2016:
2082 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 96,05g | Carbh: 343,52g.   Desayuno: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Egg, Cantaloupe Melons, Watermelon. Almuerzo: Cantaloupe Nectar, Watermelon. Cena: Good Karma Unsweetened Flax Milk, White Rice, Honey, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Black Olives, Swiss Chard, Bell Peppers, Tomatoes, Whole Wheat Flour. Pasa Bocas / Otros: Bananas, USPlabs Oxyelite Protein. más...
2902 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dennissymons


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.