Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 109,57g | Carbh: 206,88g.
Desayuno: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almuerzo: Zucchini, Landjunker Häncheninnenfilet, Rote Paprika, Möhren, Rapsöl, Lidl Rote Kidney Bohnen. Cena: Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gefroren), Gemischter Salat, Kania Balsamico-Dressing, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Pasa Bocas / Otros: Milbona Kefir, Pflaumen, Pfirsiche. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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