Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 120,60g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Oreo Biscotti, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Pesca. Almuerzo: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Zucchine Cotte, Aia Kebab di Pollo, Torta Mimosa, Caffè Espresso. Cena: Noi & Voi Piselli in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Caffè Espresso. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Ballet - 1 hora, Tabata - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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