Diario de LadyinDenim, 08 sep. 16

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SIL called last night to ask for help dealing with marital issues. I was calm, but the situation disturbs me. I was up past midnight and slept only six hours. So, cortisol.

Anyway, back to work tomorrow.

Football season starts Sunday.

103,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg. Aún para ir: 42,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2016:

1875 kcal

Grasa: 164,12g | Prot: 83,03g | Carbh: 29,94g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Horizon Organic Cream Cheese, Ham (Whole, Cured). Cena: Paleo almond bread, Peanut Butter, Butter. Pasa Bocas / Otros: Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil, Sundown Naturals Magnesium 500mg, Spring Valley B6, Nature's Bounty Evening Primrose Oil, Now Foods Zinc Picolinate, Now Foods P5P. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Tonight! Panthers & Broncos. Can't wait.

08 sep. 16 por el miembro: Five-Two Cowboy

"Listening" is probably the best you can do for them. Calm is the best you can do for you.

08 sep. 16 por el miembro: Sarah1950

You did your best. Good for you.

08 sep. 16 por el miembro: XshapeshiftX

Hang with it, buddy!

08 sep. 16 por el miembro: HCB

Married to a Packers fan. They must play Sunday 😕

08 sep. 16 por el miembro: LadyinDenim

Stay strong.

08 sep. 16 por el miembro: ZakChange

You're such a good friend. There isn't much more to do than listen. Cortisol....pretty sure they put that in the water cooler at work. 😆

08 sep. 16 por el miembro: bdmgoggins

Bahahahaha! 😂

08 sep. 16 por el miembro: LadyinDenim


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