Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 46,67g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kaşarlı Omlet. Almuerzo: Ülker Altınbaşak, Elit Portakal Draje, Kısır. Cena: Yoğurt, Zeytinyağı, Semizotu, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Bim Gof Gof. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de obirfilmsever
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