Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3711 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 149,58g | Carbh: 480,43g.
Desayuno: Pesca, Mele, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Oreo Biscotti. Almuerzo: Cipolle, Noi Voi Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Caffè Espresso. Cena: Birra, Pizza al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mandorle, Miele, Caffè Espresso. más...
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3430 kcal
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Ejercicio:
Baño - 20 minutos, Sauna - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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