Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3327 kcal
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Grasa: 71,80g | Prot: 152,53g | Carbh: 486,97g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Ei, Oryza Natur Reis, Viva Vital Walnusskerne. Cena: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Almkäse Herzhaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Grahambrot, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gutes Land Speisequark 20%, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln Entsteint, Gelbe Paprika, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BeneFZ1
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