Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3711 kcal
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Grasa: 102,09g | Prot: 218,63g | Carbh: 470,41g.
Desayuno: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Ovo, Now Foods Omega 3. Almuerzo: Clara de Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, DIA Torrada Light Dia. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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