Diario de rockgirlnyc, 31 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2011
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2011:
1822 kcal Grasa: 65,51g | Prot: 78,46g | Carbh: 223,09g.   Desayuno: Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Farmhouse 12 Grain Bread. Almuerzo: Frozen Roasted Vegetable Souffle, Blackberries, Sugar Cookies (Includes Vanilla). Cena: Butter (Salted), Whole Milk Mozzarella Cheese, Red Tomatoes, White Table Wine, Baked Breaded or Battered Flounder. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars, Licorice. más...
2036 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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