Diario de Fonsarellie, 09 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2016:
478 kcal Grasa: 17,12g | Prot: 16,93g | Carbh: 76,24g.   Desayuno: Jonagold. Almuerzo: Kiwi, Kiwi. Cena: Carrefour Sojascheuten, Aubergine, Aubergine, Courgette, Champignons, Olijfolie, Rode Paprika. más...
1908 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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