Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 57,02g | Carbh: 222,77g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso, Olio di Sesamo. Almuerzo: Pesche, Scalogni, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Pane Comune, Insalata Mista Verde. Cena: McVitie's Fruit & Form, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Semi di Chia, Yogurt Magro al Naturale. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 45 minutos, Lavado de Coches - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Lectura - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 31 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 25 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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