Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2016
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 49,54g | Prot: 116,51g | Carbh: 159,63g.
Desayuno: Caffè Latte, Proteine, Myprotein Omega 3, Caffè, Marmellata Light, Fette Biscottate Integrali Bio. Almuerzo: Caffè (Espresso), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Manzo, Pasta al Tonno. Cena: Prugne, Pesca Noce, Caffè Espresso, Fagiolini Bolliti, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Yogurt alla Frutta (Magro), Caffè (Espresso). más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gekgian
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