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les efforts paient...pourvu que ca dure
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 65,72g | Carbh: 189,67g.
Desayuno: LU Prince Goût Chocolat, Baguette, Lipton Thé Citron. Almuerzo: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Danone Danette Chocolat, Haricots Verts(Congelés). Cena: Kiri Kiri, Baguette, Lipton Thé Citron, Haricots Verts(Congelés), Spaghetti, Netto Steak Haché le Super Tendre 15% Viande Bovine 80% Netto. Pasa Bocas / Otros: Noix, Lipton Thé Citron, Kiri Kiri, Baguette. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kalijane
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