Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 59,01g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Молоко, Блины с Творогом. Almuerzo: Куриные Бедра, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Жареные Баклажаны в Тесте, Молоко. Pasa Bocas / Otros: Жареные Баклажаны в Тесте, Кефир Обезжиренный, Шоколадное Печенье, Сырок Творожный. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 19 minutos, Lectura - 2 horas, Limpieza - 3 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HimkaPolinka
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