Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2011
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 81,51g | Carbh: 285,68g.
Desayuno: sugar, tea, hot pepper, bagel, cream cheese. Almuerzo: swiss chalet multigrain bun, swiss chalet sour cream, swiss chalet garden salad, swiss chalet sauce, swiss chalet baked potato, swiss chalet chicken. Cena: mccain pizza, Baby Corn on the Cob, Bean Sprouts, coconut milk lite, green curry paste, brown sugar, red pepper, onion, mushroom, fish sauce taste of thai, butter, soy sauce. Pasa Bocas / Otros: bailey's, cream, coffee, cappuccino, swiss chalet french fries, fudge, marshmallows, mango, orange. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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