Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 36,39g | Prot: 39,55g | Carbh: 215,03g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Steamed Bun, Cookie, Cookie, Coffee Cake, Peaches, Loblaws White Sliced Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Corn. Cena: Tim Hortons Pineapple Orange Smoothie Medium, Green Snap Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). más...
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2184 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sunnygoals
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