Diario de lucaravelli, 11 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2016:
2569 kcal Grasa: 102,53g | Prot: 163,69g | Carbh: 247,53g.   Desayuno: Caffè Espresso, Pfanner Succo di Mirtillo, Oreo Biscotti. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Coop Pollo Allo Spiedo. Cena: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Coop Pollo Allo Spiedo. Pasa Bocas / Otros: Oreo Biscotti, Latte di Soia, Mandorle. más...
2337 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Baño - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 17,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lucaravelli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.